我把MDK升级到了V4.10，之前使用的V4.01，当然这个V4.10也不是最新版，最新版应该到了V4.12。
首先需要安装mdk编译器，可以到http://www.embedinfo.com/down-class.asp?lx=big&anid=51上下载mdk编译器；其次是需要J-link的驱动，可以到http://www.segger.com/cms/jlink-software.html上下载最新驱动。
安装上面两个软件后，准备工作完成。
第一：使用keil界面下的“load”按钮（
）下载程序。
a.首先将J-link正确的连接电脑和开发板，给开发板上电；然后打开keil mdk，点击Options for target‘target 1’...快捷图标，如下图所示：
b.弹出Options for target‘target 1’...对话框，如下图所示：
1.选中Utilities标签。
2.选中Use Target Driver for Flash Programming。
3.在下拉列表中选中J-LINK/J-TRACE。
4.点击Settings，设置J-link烧录选项，如下图所示：
c. 其他设置可按照自己情况设置，点击“Add”按钮，弹出如下添加Flash界面：
1.这里我选择的是LPC2114，可以根据自己的芯片选择。
2.单击“Add”。
d. 到此，设置基本完毕，一路点击“ok”，编译程序无误后，点击“Load”快捷图标，如下图所示：
可以看到J-link的指示灯一阵闪烁，很快就可以下载完毕。
第二：使用J-link单步调试。
mdk下使用J-link单步调试比较容易。
a. 重复上一部分的步骤a，打开Options for target‘target 1’...对话框，如下图所示：
b. 如图执行1,2,3,4步骤，点击Setting后，弹出如下所示的J-link设备设置选项对话框：
如果没有其他要求默认即可，一路点击OK退出设置。
c. 程序编译无误后，先Flash-Download，下载程序，再按下Ctrl+F5(或快捷图标
) 进入调试界面,具体调试步骤不再详述.
第三:使用J-Flash ARM烧录程序
安装J-link的驱动之后,在开始-程序(或者是'所有程序')-SEGGER-J-link ARM Vx.xx下,点击J-Flash ARM图标,就可以用这个软件方便的烧录程序,这个软件类似于H-Flash.
a. 打开J-Flash ARM后,首先点击File-Open Project...,打开默认的flash器件选择界面,从中选择一款合适你自己的.可能这个里面并没有合适你自己的,比如lpc2114就没有,这个时候,点击File-New Projec,再点击Options-Project settings...弹出如下所示的工程设置对话框:
按照图中的1,2,3设置,再点击CPU选项卡,如下所示:
按照图中1,2,3设置,第3步可以根据自己的芯片选择,这里我选择的是lpc2114。
其他选项卡可以默认,也可以根据自己需要进行设置.
b. 一路点击ok退出工程设置,这时候可以选择File-Save Projec保存这次的设置,方便下一次使用.
c. 点击File-Open data file...选择要烧录的可执行文件,可支持hex或bin文件.
d.选择烧录文件后,点击Target-connect,链接一下硬件是否通.
e. 硬件链接上之后,按F3擦出芯片,F5程序烧录.
按下F5后,会弹出是否设置校验的提示对话框,为安全起见,选择后yes.烧录成功后会弹出对话框进行提示.
PS: keil mdk V4.01以上版本以及J-link驱动都是支持win 7的.