不同波长的LED光照会对皮肤产生不同的效果。但因每个人皮肤状况不同，需要用合适波长的LED光才能改善皮肤，且LED光没有一些商家宣传的有安定情绪、集中注意力等功能。
上海市皮肤病医院光医学治疗科副院长王秀丽曾用三种不同波长的发光二极管对光老化皮肤的作用做过研究。结果显示，不同波长的LED光照对皮肤产生了不同的效果。14例测试者在630、850纳米两种光照后，分别有10例和7例测试者的皮肤纹理变浅，色素沉着减少，而用530纳米波长的LED光照射测试者后，则有7例受试者光照部位皮肤纹理加深，色素沉着增加。此外，630和850纳米光照后，所有的受试者皮肤角质层含水量都有明显升高。这说明医用LED对皮肤的确有作用。
但值得注意的是，治疗光老化时，要选择合适波长的LED光才能达到最佳的疗效，至于网购的红蓝光照仪器的光照波长，未必会能满足每个人的要求。 “我们这个试验也只是小范围的，并不具有代表意义，想改善皮肤状况的人，还是需要去医院做正规的检查，才能对症下药。”王院长如是说。
医用LED对皮肤为何会有作用呢？北京军区总医院激光美容中心主治医生樊昕向记者解释了其背后的原理。医用LED的光和普通LED最大的区别在于它的功率和能量更大，“拿红光来说，它的波长约为600纳米，功率约是五六百毫瓦，而普通的可能只有几十毫瓦。”医用LED的光板上有很多光源，将能量汇总，从而达到治疗效果。
光的波长不同导致了其颜色不一样，医学上多用400多纳米到600多纳米的光，400多纳米的蓝光有杀菌消炎的作用，这是因为皮肤上的菌会吸收此波长的光，光分解杀死菌类，并使皮脂分泌正常化。而600多纳米的红光主要作用是活血化瘀，这是因为红光能加速微循环，增加毛细血管通透性，使代谢加快，修复被破坏的毛细血管。但有些生产美容仪器的商家宣传的蓝光可安定情绪的说法，并没有科学依据。“最科学的方法，就是到正规医院的皮肤病专科来检查，对症下药。”